シークワーサー
シークワーサーは8月から1月にかけて旬を迎え、爽やかな酸味とほのかな甘みが特徴です。この時期の果実は果汁が豊富で、ビタミンCもたっぷり含まれており、夏バテ防止や風邪予防にも効果的です。選ぶ際は、皮にハリがあり、重みを感じるものを選ぶのがコツです。
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